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Club de remise en forme Santé Bien être

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- T.A.F. : Taille, Abdos, Fessiers (Renfort, tonicité et définition musculaire).


- C.A.F. : Cuisses, Abdos, Fessiers (Renfort, tonicité et définition musculaire).


- RENFORT MUSCULAIRE : Renfort musculaire sur l'intégralité du corps.


- POWER PUMP : Cours collectif de musculation avec barre pour sculpter, tonifier et renforcer tout le corps.


- STRETCHING : Cours de relaxation, étirements, assouplissements de tous les muscles du corps.


- BODY CARDIO : Cours dynamique cardio-vasculaire avec renfort de tout le corps.


- STEP DEBUTANT : Cours d'initiation, travail d'endurance autour d'une plate-forme (STEP) de faible intensité.


- STEP : Travail d'endurance autour d'une plate-forme (STEP), chorégraphie sur musique avec plus ou moins d'intensité cardio-vasculaire.


-                           : C'est une fête de Fitness latine exaltante, efficace, facile à suivre pour brûler des calories et tonifier tout le corps.


Programme personnalisé suivi par un professeur Diplômé d'Etat.






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